Alam kehamilan merupakan
alam paling indah yang dilalui oleh setiap ibu di dunia sehingga saat kelahiran.
Detik ini menjadi pengikat kasih sayang diantara suami dan isteri yang
mengharungi saat sukar dengan tenang dan sabar.
Bagi ibu yang sedang
mengalami proses ini, ada beberapa perkara yang perlu anda elakkan untuk kesejahteraan
anda dan bakal bayi anda nanti. Si suami perlu mainkan peranan yang besar untuk
membantu isteri menerusi galakan, semangat dan selalu mndampingi isteri terutama
apabila si ia memerlukan anda.
Antara pantang larang
yang perlu anda ketahui;
1.
Jauhkan diri dari kucing.
Najis kucing merupakan
najis haiwan yang paling bahaya berbanding najis haiwan lain. Terdapat sejenis
parasit yang membiak di dalam usus kucing yang kemudiannya dikeluarkan melalui
najisnya. Parasit ini dikenali sebagai protozoa.
Parasit ini tidak
mendatangkan bahaya kepada orang dewasa tetapi boleh menyebabkan masalah
kesihatan serius kepada bayi dalam kandungan. Beberapa kecacatan berkaitan
saraf mungkin berlaku akibat sentuhan secara terus dengan najis kucing.
Sekiranya anda membela
kucing di rumah, hadkan sentuhan anda dengan kucing tersebut. Minta suami anda
untuk menguruskan aspek kebersihan kucing termasuk mengendalikan najis kucing.
2.
Tidak boleh memukul, mencederakan atau membunuh haiwan.
Dikhuatiri anak yang
bakal dilahirkan akan cacat atau tidak sempurna sifatnya seperti haiwan yang
dicederakan itu. Contohnya, jika kita ternampak seekor lipas lalu kita
memukulnya sehingga lipas itu mati dan kaki serta tanggan lipas itu tercabut,
bimbang anak yang bakal lahir nanti tiada tangan atau kaki seperti lipas itu.
Namun jika berada dalam situasi seperti didatangi haiwan yang merbahaya seperti
ular, pastinya kita perlu selamatkan diri sendiri kan?. Berdoalah, Allah maha mendengar.
3.
Elakkan penggunaan bahan kimia.
Bagi ibu yang sedang
hamil, anda tentu tahu penggunaan bahan kimia sangat tidak bagus untuk bayi
anda.
Jika kaedah memanjakan
diri di pusat kecantikan menggunakan bahan kimia untuk merapikan rambut dan
sebagainya, ada baiknya anda tangguhkan dahulu rutin ini sehingga selepas
bersalin.Suhu yang tinggi ketika bersauna juga tidak elok untuk kandungan anda.
Begitu juga penggunaan
pencuci muka dan alatan mekap yang mempunyai kandungan bahan kimia yang tinggi
sebaiknya dielakkan. Pilih penjagaan wajah dan badan yang semulajadi untuk
mengelakkan perkara yang tidak diingini kepada bayi anda.
4.
Elakkan makan makanan mentah atau separuh masak.
Elakkan makanan mentah
kerana terdapat bakteria yang masih hidup di dalam makanan ini yang mungkin
akan menjejaskan kesihatan bayi dalam kandungan.
Sebagai contoh sushi,
telur separuh masak, steak atau makanan yang tidak dimasak sepenuhnya perlu
dielakkan oleh ibu hamil yang inginkan bayinya dilahirkan dalam keadaan sihat
dan cerdas.
5.
Jauhkan diri dari orang yang mempunyai penyakit berjangkit.
Elakkan dari berjumpa
orang yang mempunyai penyakit yang boleh berjangkit ketika anda hamil. Risau
juga sekiranya penyakit yang ada pada pesakit boleh menjangkiti anda.
Walau bagaimanapun
sekiranya keadaan mendesak, anda harus berhati-hati dan kurangkan sentuhan
dengan pesakit.
6.
Elakkan Makanan yang mempunyai bau kuat.
Elakkan memakan makanan
yang berbau kuat ketika usia kandungan sudah memasuki sembilan bulan. Dikatakan
air ketuban akan berbau busuk ketika saat melahirkan nanti.
Antara contoh makanan
yang perlu dielakkan ialah petai dan jering terutama yang sudah dijerukkan.
Ada juga pantang larang
yang melarang ibu hamil memakan ulaman yang berakar atau berurat seperti ulam
pegaga kerana dikhuatiri uri akan melekat ketika bersalin. Sejauh mana
kebenaran ianya tidak dapat disahkan tetapi sebab saya agak kuat juga
berpantang, saya sememangnya elakkan dari memakan ulaman berurat.
7.
Jaga hubungan dengan Allah dan manusia.
Paling penting, jangan
tinggal solat dan berbuat baiklah kepada orang di sekeliling anda. Bercakap baik dengan suami terutamanya dan
selesaikan masalah dengan penuh berhemah jika ada masalah dan jangan
dipendamkan kerana ia boleh menjejaskan emosi si ibu.
